Fumatul franeaza performanta unui sportiv. De ce ? Pur si simplu, tigara pe langa nicotina mai contine o serie de substante toxice ca : oxid, bioxid de carbon, amoniac, acid formic, acid cianhidrid, alcool metilic si substante cancerigene. Toate acestea au efecte negative asupra organismului uman: se irita mucoasele respiratorii producand tuse, efecte negative asupra vederii, raguseala si in cel mai rau caz pot declansa cancerul.
Printre bolile pulmonare grave pe care le poate produce fumatul se numara: enfizem pulmonar, scleroza pulmonara, cancer laringian si cancer pulmonar. Toate acestea stopeaza ritmul de performanta al unui sportiv, acesta putand cu greu sa revina la acelasi nivel .
Cei drept printre sportivi se gasesc putini fumatori dar ceea ce ma deruteaza pe mine este ca multi dintre antrenorii si profesorii de sport FUMEAZA . Ei ar trebuie sa fie un exemplu pentru elevii lor si totusi motivul pe care fiecare il pune in fata este STRESUL. Bun, e ceva normal, stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi iar noi in loc sa ne relaxam, ne infundam si mai tare cu ajutorul tutunului. Parerea mea personala este ca nu aceasta este o SOLUTIE. Nu faceti altceva decat sa ridicati riscul de a va imbolnavi si in cel mai rau caz sa muriti.
In concluzie fumatul si sportul nu se impaca. Daca vrei sa ai o viata sanatoasa si sa poti sa faci un sport de performanta nu se merita sa cazi in acest viciu care nu te ajuta cu nimic si iti face mult rau.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.